Pemain Eropa Lebih Rentan Cedera di Musim Dingin

Lebih dari 100 pemain cedera setelah periode meriah di Liga Premier Inggris. Periode meriah ini termasuk Boxing Day, kompetisi sebelum Tahun Baru dan kompetisi setelah Tahun Baru. Dikutip dari bola288 melihat Studi Cedera Klub Elite UEFA, ada cedera otot sejak 2013 yang menyumbang 38-40% dari semua cedera di sepak bola Eropa. Sedangkan cedera umum lainnya adalah hamstring, keseleo pergelangan kaki, cedera tibialis (walaupun diharuskan memakai tibia), hernia, dan yang paling terkenal adalah ACL (anterior cruciate ligament). Cedera ACL terjadi hanya hingga 11% dari semua cedera Liga Premier, tetapi sejauh ini cedera ini telah membuat sebagian besar pemain, pelatih, dan penonton marah.

Ada faktor internal yang biasanya menyebabkan cedera, yaitu faktor mental pemain, kondisi pemain, gangguan fisiologis atau herediter dan riwayat cedera sebelumnya. Lalu ada faktor eksternal yang dapat menyebabkan cedera, termasuk kondisi lapangan, kondisi cuaca, pemilihan peralatan kompetisi yang salah (sepatu, kaus kaki, dll.) Dan salah saat melakukan pemanasan. Di Liga Premier dan kompetisi Eropa yang biasanya memiliki musim panas dan musim dingin, ada berbagai cedera yang terjadi secara musiman. Secara umum, pemain akan lebih rentan terhadap cedera di musim dingin. Ini terjadi karena permukaan lapangan lebih keras dan sering mulus.

Cidera tengah, betis dan rel adalah fokus kerusakan yang disebabkan oleh kualitas lapangan, yang biasanya meningkat di musim dingin. Dua cedera paling terkenal di musim dingin adalah cedera kaki tengah David Beckham (2002) dan Wayne Rooney (2006). Pendaratan yang salah atau kontak kaki dengan permukaan yang keras sekarang memiliki dampak yang lebih besar pada cedera pemain daripada kontak fisik dengan pemain lain. Jaringan dan bagian tubuh manusia akan mencapai kecepatan yang lebih besar dengan momentum yang secara efektif dihasilkan berkali-kali sesuai dengan beban yang mempengaruhi pergerakan masing-masing pemain. Kemudian perubahan lambatnya kecepatan atau arah juga bisa menyebabkan masalah.

Otot dan tulang memiliki keterbatasan dalam kekuatan. Kecepatan sepakbola modern, yang terus meningkat, dapat membuat setiap pemain sepak bola mencapai ambang kekuatan otot dan tulang. Hal umum yang dapat kami terima dari sepak bola adalah ketika kami cedera, kami hampir selalu berutang kepada pihak ketiga, dalam hal ini kontak ini dari pemain lain. Meskipun perbedaan yang jelas dapat dilihat terletak pada tingkat atletik dan kebugaran tubuh kita. Seiring waktu, kapasitas tubuh manusia akan menurun seiring bertambahnya usia. Kapasitas tubuh ini termasuk melompat, berlari dan berlari cepat dengan intensitas dan penggunaan tinggi. Hal-hal ini berperan dalam kerusakan jaringan lunak tubuh manusia.

Meskipun khusus untuk pemain Liga Premier musim dingin ini, cedera biasanya terjadi karena mereka berlatih terlalu banyak dan jumlah pertandingan dengan jeda istirahat.